Melatonin 99 posto u prahu

Predstavljanje proizvoda

Melatonin 99 posto u prahu je hormon koji luči organ koji se zove pinealna žlijezda u mozgu. Koncentracija u plazmi opada tijekom dana i raste noću. Pinealna žlijezda šalje "vremenske signale" središnjem živčanom sustavu kroz ovaj danonoćni ciklus lučenja melatonina, dopuštajući mozgu i tijelu da percipiraju vijest da se vanjski svijet pretvorio u noć i mogu zaspati kada dođe noć. Puls i krvni tlak padaju i uzrokuju pospanost. Stoga je melatonin poznat i kao prirodni "lijek za spavanje" ljudskog tijela. Melatonin ne samo da može poboljšati kvalitetu sna, već i kontrolirati i utjecati na lučenje drugih hormona. Ima važnu ulogu u održavanju funkcije endokrinog sustava, poboljšanju imuniteta, antioksidaciji i starenju.

Certifikat o analizi

Glavna funkcija

Melatonin u prahu lako se pogrešno shvati kada je u pitanju naziv. Zapravo, uloga melatonina nema nikakve veze s blijeđenjem kože. Melatonin je visoko očuvane kemijske strukture. Postoji u većini bioloških organizama, od jednostaničnih algi do viših biljaka, od riba, ptica, sisavaca do primata, i može sintetizirati melatonin. U ljudskom tijelu uglavnom je uključen u regulaciju sna, antioksidaciju, uklanjanje slobodnih radikala kisika i zaštitu organa.

- Regulirajte san

Na biosintezu i izlučivanje melatonina uglavnom utječe svjetlo i tamno okruženje u kojem se tijelo nalazi. Nakon što oči budu stimulirane promjenama svijetlog i tamnog okruženja, one će prenijeti signal preko hipotalamusa do epifize, tako da razina melatonina u tijelu mijenja se u cirkadijalnom ritmu. Općenito se počinje lučiti nakon 21 sat, 2 sata ujutro. Vrhunac se postiže u 3 sata, a lučenje prestaje nakon svitanja. Melatonin koji luči pinealna žlijezda može pospješiti spavanje utječući na moždane putove u mehanizmu inhibicije cirkadijalne budnosti ili utječući na aktivnosti moždane mreže koja inducira spavanje. Osim što izaziva san u mozgu, melatonin može inhibirati ekscitabilnost tjelesnih simpatičkih živaca, sniziti krvni tlak, usporiti otkucaje srca, a ujedno omogućiti srcu da se odmori i otkloniti umor. Svijetlo okruženje će inhibirati lučenje melatonina, čak i pod slabim svjetlom, lučenje melatonina će biti u određenoj mjeri pogođeno, što dovodi do nedovoljnog i poremećenog lučenja melatonina, uzrokujući poremećaje spavanja i uzrokujući zdravstvene rizike. Lučenje melatonina također je povezano s dobi, osobito nakon 35. godine vlastito lučenje melatonina u tijelu značajno opada, s prosječnim smanjenjem od 10 posto -15 posto svakih 10 godina, dok pad melatonina kod starijih pacijenata kod poremećaja spavanja još je izraženiji. Izlučivanje je samo jedna desetina vršnog razdoblja, što dovodi do ritma spavanja i višestrukih disfunkcija sustava.

-Antioksidativno i zaštitno djelovanje na organe

Melatonin 99 posto u prahu je neenzimska antioksidativna tvar koja štiti DNA od oksidativnog oštećenja. Kada je melatonina nedovoljno, DNK se može oštetiti i mutirati zbog nakupljanja oksidativnog metaboličkog otpada, što povećava rizik od raka. Zbog visoke topivosti melatonina u mastima i djelomične topivosti u vodi, utvrđeno je da on može ukloniti i slobodne radikale kisika topive u masti i topive u vodi, što je korisno za uklanjanje slobodnih radikala kisika u središnjem živčanom sustavu. Koncentracija melatonina u perifernoj krvi opada s godinama. Odgovarajući dodatak melatonina može pomoći u odgađanju procesa starenja mozga. Osim toga, domaći znanstvenici otkrili su zaštitni učinak melatonina na strukturu bubrega, pluća i drugih organa. Uz epifizu, gastrointestinalni trakt je još jedan važan izvor melatonina u tijelu, koji može donekle smanjiti pojavu gastrointestinalnog ulkusa.

-Spriječava preuranjeni pubertet i potiče sazrijevanje zametnih stanica

Melatonin u prahu može neizravno utjecati na lučenje nekih hormona povezanih s rastom i razvojem. Na primjer, može smanjiti izlučivanje gonadotropina i osigurati da se gonadotropini ne nakupljaju prije vremena i počnu razvijati. Dugotrajno spavanje uz mala noćna svjetla i sobe koje nisu crne mogu utjecati na lučenje melatonina i uzrokovati preuranjeni pubertet kod djece. Osim toga, melatonin je važno jamstvo za nesmetan završetak procesa ovulacije, a također može spriječiti starenje jajnih stanica folikula nakon ovulacije.

- Antidijabetički učinak

Postoje neki dokazi da melatonin može biti koristan u liječenju hiperglikemije kod dijabetičara. U studiji na životinjama melatonin je smanjio oksidativni stres i povećao adiponektin. Dobro je poznato da adiponektin može sniziti razinu šećera u krvi i potaknuti lipolizu. Melatonin također poboljšava dislipidemiju ili količinu abnormalne masnoće u krvi, osobito kada se uzima u velikim dozama. U isto vrijeme, za osobe koje nose genetsku varijantu melatonin receptora 1B (MTNR1B) (što može povećati rizik od dijabetesa), učinak melatonina je izraženiji.

-Manjak melatonina može dovesti do pretilosti

Kada je 30 pretilih pacijenata bilo na niskokaloričnoj dijeti i uzimalo 10 mg melatonina svaki dan tijekom 30 uzastopnih dana, primijećen je značajan gubitak težine - ali ne u kontrolnoj skupini koja nije uzimala melatonin. Štoviše, dodatak melatonina smanjuje oksidativni stres i regulira adipokine koji mogu izazvati upalu. Istraživanja su pokazala da suplementacija melatoninom potiče gubitak težine, poboljšava antioksidativne obrambene sposobnosti i regulira izlučivanje adipokina. Ova otkrića snažno dokazuju da bi melatonin trebao pomoći u kontroli pretilosti.

-Ostale pogodnosti

· Regulirajte metabolizam i energetsku ravnotežu

· Održavanje mitohondrijske funkcije

· Protuupalna i imunološka regulacija

·Izravni i neizravni antioksidans

Dijagram toka

Primjena

Čisti melatonin u prahu ima izvrsnu funkciju poboljšanja sna i ima vrlo malo nuspojava u usporedbi s drugim tabletama za spavanje. Naširoko se koristi u kapsulama i tabletama za poboljšanje sna, kao iu području zdravstvenih proizvoda, kao što je kineski "Naobaijin", koji se također naziva melatonin.

Doziranje melatonina

Melatonin 99 posto u prahu može se uzimati u dozama od 0.5-10 mg dnevno. Međutim, budući da je svaki dodatak melatoninu isti, najbolje je pitati liječnika o dozi koju gutate kako biste izbjegli neželjene nuspojave. Možda ćete također htjeti započeti s nižom dozom, a zatim povećati dozu prema potrebi kako biste pronašli način koji vam odgovara. Ako koristite melatonin za poboljšanje kvalitete sna, pokušajte ga uzeti 30 minuta prije odlaska u krevet za najbolje rezultate. Istovremeno, ako ga koristite za korekciju cirkadijalnog ritma i uspostavljanje pravilnijeg rasporeda spavanja, trebali biste ga uzimati oko 2-3 sata prije spavanja.

NašePrednost